La liberté est la seule charge qui redresse bien le dos

Ah! la charmante coutume qui veut qu'un jour par an on souhaite bonheur, santé et prospérité à des gens que les trois cent soixante-quatre autres jours on laissera crever la gueule ouverte...

Réaliser que chaque journée est unique et différente permet de vivre heureux et en adulte. Car si l'on admet que chaque moment vécu est exclusif et qu'il ne sera jamais vécu une deuxième fois, on aura envie d'apprécier chaque minute, en évitant tout gaspillage !

Connaissez-vous un geste plus simple et qui fasse autant de bien? Cherchez bien, vous aurez du mal à trouver. Son effet est immédiat, profond, durable et contagieux. Il n'y a ni lieu, ni circontance privilégiés pour sourire. Ce n'est pas seulement une politesse mais une attitude profonde qui [...]

Dans notre société, le temps est soumis à l'impératif d'éfficacité. Nous devons agir de plus en plus vite, remplir efficacement chaque case de notre temps quotidien. L'attente est devenue notre ennemi. Pour acquérir la patience , il importe d'apprendre à s'ouvrir au moment présent. Si lorsque [...]

Il faut faire du bien à notre corps pour que notre âme s'y sente bien. Etre en forme, c'est se donner journellement les moyens d'être heureux de vivre, d'être libre de ses mouvements, d'être bien dans sa tête. On veille à purifier régulièrement son organisme en prenant soin de vivre au rythme [...]

On ne se débarrasse pas d'une habitude en la flanquant par la fenêtre, il faut lui faire descendre l'escalier marche par marche.

La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau : elle lui donne de la force et du relief.

Il est plus facile de briser le noyau atomique qu'un préjugé.

Le bonheur est né de l'altruisme et le malheur de l'égoïsme.